まず味付けに驚きましたね。「塩分たった2g以下でこんなに味がついていて、美味しいものが食べられるんだ！」と思い、メガネをかけてもう1回栄養価を見直しました。（笑）
あとお弁当を食べていると、「これくらいの量なら、こういう風に調理すれば、スパゲッティも食べられるんだ！」とか発見も沢山あったんです。

管理栄養士が栄養計算してて安心できるし、お弁当を食べてみたら相当手間がかかっているのが伝わってきたので、これなら価格も納得だなと思い、定期コースにしてみました。

1番のきっかけは、数年前から年齢とともにクレアチニンの数値が下がってきてしまったことですね。
「透析だけは絶対なりたくない」という気持ちがあったので、腎臓を守るために「できることは最大限やろう」と思ったのがまず1つです。

それと、母の介護で毎晩眠れない日が続いて、心身ともに疲れてしまったこともあって。
その中で、「無理なく食事管理できる方法はないかな」と考えた時に、宅配食にたどり着きました。

インターネットで「どこのお弁当にしようかな」と色々ホームページを見る中で、ウェルネスダイニングはお弁当がとても美味しそうだったんですよ。
口コミも良かったし、ホームページの雰囲気もあたたかそうだったのも決め手のひとつでしたね。

正直、初めは値段が気になりましたね。お弁当だと自炊より食費が高くつきそうだなって…。でも「まずは頼んでみよう」と思い、最初は最低食数の7食セットで1週間試してみたんですよ。

お医者さんに「検査数値がちょっと良くなったよ！」と言われたんです！
もちろんお弁当や普段の食事制限だけじゃなくて、お医者さんから言われたようにウォーキングとかもしていたから、トータル的に結果に結びついたのだとは思います。

あと、1食をお弁当に置き換えたことで食事のことで悩む時間がなくなって、その分趣味の時間が増えたのは大きかったですね。

今まで料理をしていた時間を好きな本を読んだり、歌を聴いたり、庭いじりしたりと趣味を楽しめる時間が増えました。
お弁当を頼む前は、値段の不安や、全部自炊する良さもあるとは思っていましたけど、やはり時間は有限ですし、お弁当を使うことで自由な時間ができ、心に余裕が生まれたので、体調も精神的にも安定しましたね。