※栄養基準値は日本食品標準成分表2015を参照 ※1人前・2日分の栄養価となります。

エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
カリウム
(mg)
リン
(mg)
塩分
(g)
尾頭付き連子鯛の塩焼き 78 10.2 216 116 1.4
裏白どんこ 38 3.4 95 41 0.6
牛肉の八幡巻 85 6.6 184 67 0.3
車海老の姿煮 42 7.2 126 99 0.3
栗きんとん 55 0.9 10 8 0
きぬかつぎ仕立て 34 1.1 145 27 0.2
お煮しめ 21 10.5 406 95 1.1
焼き餅 123 0.2 3 6 0.2
紅白なます 50 5.1 104 62 0.2
チャーシュー 85 12.8 212 114 0.5
丹波黒豆 71 2.4 99 60 0.1
アーモンド 78 10.2 15 10 1.4
伊達巻 74 3.3 32 41 0.2
合計(1人前2日分) 908 64.1 1,647 746 5.2
戻る