85%が「体力の衰え」を実感―外出・歩行・運動の減少に表れる“フレイルの兆候”とは?
全国の65歳以上の男女を対象に「食事・体力・社会参加に関する実態調査」を実施いたしました。
その結果、全体の約85%が「最近、体力が落ちたと感じる」と回答。
また、「1日30分未満しか歩かない」が57.4%、「外出が週1回以下」が10%と、身体活動の低下が広がっていることが明らかになりました。
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https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000035.000054072.html
ウェルネスダイニング株式会社