糖尿病食の宅配弁当

麺類とご飯物、パンとパスタといったように、糖質が多く含まれる主食同士を組み合わせて摂取すると、糖質やカロリーが高くなりがちです。そのため、主食を取り入れる際には、量や内容を意識した調整が重要になります。

ウェルネスダイニングの「糖質＆カロリー制限気配り宅配食」に、「あったか応援ごはん（糖質＆カロリーハーフ）」を組み合わせることで、主食を取り入れながらも糖質とカロリーのバランスに配慮しやすくなります。

甘い清涼飲料水やジュースを日常的に飲む習慣は、飲み物からも糖質を多く摂取してしまう要因の一つです。

食事内容だけでなく、飲み物の選び方にも目を向けることで、糖質摂取量全体を把握しやすくなります。

ウェルネスダイニングの「糖質＆カロリー制限気配り宅配食」と食事をする際には、水やお茶などの糖質を含まない飲み物を合わせることで、食事全体のバランスに配慮しやすくなります。

糖尿病診療ガイドラインでは、高血圧や腎臓病などの合併症リスクを考慮し、1日あたり6.0g未満の塩分摂取が推奨されています。^※1

※1 日本糖尿病学会「糖尿病治療ガイド」

ウェルネスダイニングの「糖質＆カロリー制限気配り宅配食」は、1食あたりの塩分が2.0g以下になるよう調整しているため、糖質やカロリーだけでなく塩分にも配慮したい方も、日々の食事に手軽に取り入れやすい設計です。

ただし、塩分を制限すると食事が美味しく感じられず、食欲が低下することがあります。

そのため、塩分を抑えながらも味をしっかり感じられるような調理の工夫が大切になります。

そこで「糖質＆カロリー制限気配り宅配食」では、出汁や香辛料を活かして素材本来の旨味を引き立たせる工夫を行っています。