糖尿病食の宅配弁当

糖質とカロリーのバランスを意識する

糖質は体の重要なエネルギー源の一つですが、摂りすぎると総摂取カロリーも過剰に増えてしまうことがあります。

そのため、血糖値の安定を意識するうえでは糖質量だけに注目するのではなく、食事全体のカロリーや栄養バランスにも目を向けることが大切です。

こうした総摂取カロリーの調整を毎食ごとに行うのは、日常生活の中では簡単なことではありません。

ウェルネスダイニングの「糖質＆カロリー制限気配り宅配食」は、糖質を1食あたり15g以下に調整しており、糖質とカロリーのバランスに配慮した食事に取り入れやすいです。

糖質・カロリーの計算・記録ができる

糖尿病の食事管理では、毎食の糖質量やカロリーを意識し、栄養バランスのとれた献立を考え続ける必要があり、負担に感じる方も少なくありません。

ウェルネスダイニングの「糖質＆カロリー制限気配り宅配食」は、1食あたりの糖質を15g以下、カロリーを240kcal（±10％）に調整しているため、ご自身で細かく計算しなくても、糖質やカロリーに配慮した一食を用意できます。

忙しい日でも血糖値に配慮した一食に置き換えができる

外食やコンビニ食が続く日、忙しくて自炊がむずかしい日や献立を考えるのが負担に感じる日など、食事管理が難しいときには、1食を宅配弁当に置き換えてみるのがおすすめです。

ウェルネスダイニングの「糖質＆カロリー制限気配り宅配食」に置き換えれば、冷凍で届いた弁当を電子レンジで温めるだけなので、どんな日でも糖質やカロリーに配慮した一食を無理なく取り入れられます。