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管理栄養士厳選

3減塩レベルからべる
減塩調味料セット

  • 減塩したい
    方向け
  • 腎臓病
    の方向け
ウェルネスダイニングの管理栄養士
ウェルネスダイニングの
管理栄養士

醤油・味噌・白だし・ぽん酢

4品がセットになった
減塩調味料セット

塩分
になる方向け
減塩レベル1

ほどよく減塩
調味料セット

平均塩分量
7.6g
塩分
えたい方向け
減塩レベル2

しっかり減塩
調味料セット

平均塩分量
7.5g
腎臓病の方向け
減塩レベル3

カリウム&塩分制限
調味料セット

平均塩分量
7.3g
減塩レベル

※4品(醬油・味噌・白だし・ぽん酢)の100gあたりの平均

ウェルネスダイニングの調味料セットは 美味しいのに
しっかり減塩できる!
だけでなく 3タイプからべます

塩分
カリウム
市販の調味料
12.4g
276mg
減塩レベル1
ほどよく減塩調味料セット
7.6g

市販品に比べて

塩分
39%カット
減塩レベル2
しっかり減塩調味料セット
7.5g

市販品に比べて

塩分
40%カット
減塩レベル3
カリウム&塩分制限調味料セット
7.3g
123mg

市販品に比べて

塩分
42%カット
カリウム
56%カット

※4品(醤油・味噌・白だし・ぽん酢)の100gあたりの平均

商品一覧

金笛 減塩醤油

栄養価
(100mlあたり)
食塩相当量
8.6g
内容量
200ml
蔵元情報
蔵元名
笛木醤油
所在地
埼玉県比企郡
創業
1789年
特徴

笛木醤油は、醤油好きの間で根強い人気がある老舗の醤油蔵です。減塩醤油の製造を早い段階から取り組まれており、本商品は40年を超えるロングセラーです。

独自の製法でうま味成分はそのまま、食塩相当量を50%カットした醤油です。通常の濃口醤油と変わらない旨味・風味を感じられ、どんなお料理にも最適です。

ウェルネスダイニングの管理栄養士
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減塩生みそあわせ

栄養価
(100gあたり)
食塩相当量
8.1g
内容量
300g
蔵元情報
蔵元名
新庄みそ
所在地
広島県広島市
創業
1923年
特徴

創業以来100年以上真摯に味噌作りに向き合っているメーカーです。「おいしさが身上です。」をモットーに多くのお客様に支持されています。

米味噌と麦味噌を使用したあわせ味噌です。麹をたっぷり使用しているため、甘味と旨味をしっかりと感じることができます。

ウェルネスダイニングの管理栄養士
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三河白だし

栄養価
(100mlあたり)
食塩相当量
9g
内容量
400ml
蔵元情報
蔵元名
日東醸造
所在地
愛知県碧南市
創業
1938年
特徴

日東醸造は、創業以来ずっと白醤油を作り続けている老舗メーカーです。長年愛されており、第50回全国醤油品評会での受賞経験もあります。

白醤油をベースとしており、クセがなくあっさりとした味が特徴です。一般的な白だしより色が薄いため、素材の色を活かしたいときにおすすめです。

ウェルネスダイニングの管理栄養士
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減塩かぼすぽん酢

栄養価
(100mlあたり)
食塩相当量
5g
内容量
250ml
蔵元情報
蔵元名
富士甚醤油
所在地
大分県臼杵市
創業
1883年
特徴

富士甚醬油は、料亭や飲食店でも愛用されているだけでなく、地元を中心に一般家庭でも広く愛されています。100年以上続く伝統の技術で商品をつくり続けています。

地元大分の特産品であるカボスがすっきりと香る、酸味が控えめでまろやかな味わいです。酸味が苦手な方にもおすすめしたいぽん酢です。

ウェルネスダイニングの管理栄養士
ウェルネスダイニングの
管理栄養士

ほどよく減塩調味料セットの 活用イメージをご紹介

  • 減塩醤油
  • 減塩味噌
  • 減塩白だし
  • 減塩ぽん酢

かける・あえるだけでも
十分な美味しさですが、
より美味しく、
栄養価にもこだわった
管理栄養士の
おすすめ活用例をご紹介いたします。

活用イメージ
  1. 減塩白だし

    減塩白だしを使うと
    塩分 30%カット

  2. 減塩醤油

    減塩醤油を使うと
    塩分 30%カット

  3. 減塩ぽん酢

    減塩ぽん酢を使うと
    塩分 38%カット

  4. 減塩味噌

    減塩味噌を使うと
    塩分 30%カット

ウェルネスダイニングの管理栄養士が
『三河白だし』をつくる蔵元へ
お邪魔してきました

減塩白だしができるまで

商品名:三河白だし
写真左よりウェルネスダイニングの管理栄養士、日東醸造の取締役 蜷川様
管理栄養士
管理栄養士
日東醸造について教えてください。
〇〇様
蜷川様

 愛知県碧南へきなん市で創業以来、白醤油をつくり続けてきました。代表商品である小麦だけでつくった『三河しろたまり』や、そこに出汁を加えた『三河白だし』という商品を中心に、様々な調味料を製造・販売しています。
 また、従業員数は50名弱で、アットホームな雰囲気の会社です。設立から数えると、現在の当主で3代目になります。「お客様第一」「面白い仕事をしよう」を製造指針に、日々商品づくりに励んでいます。

管理栄養士
管理栄養士
商品づくりへの想いやこだわりを教えてください。
〇〇様
蜷川様

 原材料に徹底的にこだわっています。『三河白だし』の素となるしろたまりは、愛知県産の小麦や海の精という伝統的な海塩を使い、美味しい井戸水を使うために仕込蔵を本社から2時間かかる足助町あすけちょうに構えるなど、原材料にかなりこだわっています。しろたまりに合わせる出汁も国産の鰹・昆布・原木椎茸といった良質な原材料を使用しています。今は原料環境もかなり厳しくなっていて調達は大変ですが、生産者の方と対話しながら、本当に良い原材料を使うということに時間をかけています。
 なかでも、使用する「水」を見直したことは蔵としても大きな転換期となりました。それまでは原料や製法にこだわっているのに、食品衛生の関係でこの碧南へきなんの地だとどうしても水道水しか使えず…。良い水を探してどんどん山の上流の方に行き、たまたま足助町あすけちょうの役場の方とご縁をいただき、井戸水を何箇所か回らせていただくことになりました。その中で一番美味しかった井戸水が今使用している井戸水です。隣にたまたま廃校があって、その環境に惚れ込み、廃校をお借りし改装して、仕込み蔵を20年前につくりました。それだけ、原料への想いは特別なものがあります。

管理栄養士
管理栄養士
『三河白だし』について教えてください。
〇〇様
蜷川様

商品が生まれたきっかけ
 元々白醤油を販売していましたが、料亭の料理人さんから塩角(塩辛く、尖った塩味)が後味に残るという点を指摘されることが多くありました。小麦麹を増やして甘みを濃厚に引き出し、最後の塩角をとろうというコンセプトで30年程前に『三河しろたまり』を開発しました。ただ、この『三河しろたまり』を販売・営業し始めると、今度はなかなか使い方をイメージしづらいというお声をいただいて。さらにお客様が手に取りやすく・理解しやすい商品を作ろうということで、出汁をたっぷり加えてつくった『三河白だし』を開発しました。

手仕事の極み
 余計なものや余計な工程を入れずに、丁寧な製法と厳選した原料でつくることにこだわりました。料亭の小さい鍋でつくったお出汁を再現することを意識しています。『三河白だし』は、しろたまりに国産の鰹・昆布・原木椎茸でとった3種の出汁をブレンドした合わせ出汁を加えて製造しています。出汁をとる際はそれぞれの素材に合った調理時間、別々の釜で出汁をとり、必ず釜に人がついて手作業で丁寧にアクをとることを徹底しています。良いものをつくるためには、時間と手間を惜しみません。

「唯一無二」の味
 しろたまり特有のすっきりしたクセのない素直な味わいと、ダイレクトに出汁の風味が感じられる点が特徴です。また、和食だけでなく色々な料理に合わせられるという強みもあります。日本には1,000社以上のお醤油屋さんがありますが、小麦だけで作っているのはうちだけです。味わいは塩と異なり、塩味だけでなく小麦の旨味や甘み、スモーキーな発酵感があるのに、醤油のように色が付いたり、和なテイストに寄りすぎない。「塩以上、醤油未満」の「唯一無二」の味だと思っています。

減塩しょうゆ 姫物語

栄養価
(100mlあたり)
食塩相当量
7.9g
内容量
200ml
蔵元情報
蔵元名
松美屋醤油
所在地
山口県萩市
創業
1887年
特徴

松美屋醤油は、従業員7名という小さな醤油蔵です。ネーミングも含めて1つ1つの醤油が個性豊かで、地元山口を中心に人気があります。

食塩相当量を50%カットとは思えないほど、しっかり旨味が閉じ込められています。まろやかな舌触りがどこか優しさを感じさせてくれます。

ウェルネスダイニングの管理栄養士
ウェルネスダイニングの
管理栄養士

旨味際立つ減塩味噌

栄養価
(100gあたり)
食塩相当量
7.4g
内容量
400g
蔵元情報
蔵元名
芋川糀店
所在地
長野県中野市
創業
1932年
特徴

芋川糀店は、完全家族経営で少人数ながらも本格派の味噌をつくり、地元で愛されています。当主の方は「信州味噌の名工」にも選出されており、品評会等での受賞歴もあります。

乳酸菌のうま味成分が加わり、減塩ながらも味噌の旨味が際立ちます。生野菜に塗ってシンプルに食べることで、生味噌ならではの味わいを感じることができます。

ウェルネスダイニングの管理栄養士
ウェルネスダイニングの
管理栄養士

減塩白だし

栄養価
(100mlあたり)
食塩相当量
11.1g
内容量
500ml
蔵元情報
蔵元名
富士甚醤油
所在地
大分県臼杵市
創業
1883年
特徴

富士甚醬油は、料亭や飲食店でも愛用されているだけでなく、地元を中心に一般家庭でも広く愛されています。100年以上続く伝統の技術で商品をつくり続けています。

通常の白だしよりも鰹節の風味を感じられつつ非常にまろやかな味わいです。減塩をしながらも、後味の最後までしっかり塩味を感じることができます。

ウェルネスダイニングの管理栄養士
ウェルネスダイニングの
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天翔減塩ゆずぽん酢

栄養価
(100mlあたり)
食塩相当量
3.9g
内容量
360ml
蔵元情報
蔵元名
日本丸天醤油
所在地
兵庫県たつの市
創業
1795年
特徴

日本丸天醤油は、醤油醸造企業として創業し、”醤油以外にもポン酢、つゆ、たれ”の開発をしているメーカーです。伝統の味を受け継ぎながら、時代の嗜好に合わせて少しずつ味に磨きをかけています。

芳醇なゆずの香りが特徴です。鰹節とあごだしのうま味が凝縮され、減塩しているとは思えないほど豊かな味わいです。

ウェルネスダイニングの管理栄養士
ウェルネスダイニングの
管理栄養士

しっかり減塩調味料セットの 活用イメージをご紹介

  • 減塩醤油
  • 減塩味噌
  • 減塩白だし
  • 減塩ぽん酢

かける・あえるだけでも
十分な美味しさですが、
より美味しく、
栄養価にもこだわった
管理栄養士の
おすすめ活用例をご紹介いたします。

活用イメージ
  1. 減塩白だし

    減塩白だしを使うと
    塩分 20%カット

  2. 減塩醤油

    減塩醤油を使うと
    塩分 33%カット

  3. 減塩ぽん酢

    減塩ぽん酢を使うと
    塩分 51%カット

  4. 減塩味噌

    減塩味噌を使うと
    塩分 35%カット

ウェルネスダイニングの管理栄養士が
『姫物語』をつくる蔵元へ
お邪魔してきました

減塩醤油ができるまで

商品名:姫物語
写真左よりウェルネスダイニングの管理栄養士、松美屋醤油の代表取締役社長 北山様
管理栄養士
管理栄養士
松美屋醤油について教えてください。
〇〇様
北山様

 明治20年創業の醤油屋で、現在の当主で4代目を迎えます。キャッチコピーは、「いい味創ります」です。従業員数は10名と非常に少人数なので、持ち前のアットホームさを武器に、日々一丸となっていい味創りに励んでいます。
 また、減塩醤油だけでなく、たまりやうすくちなどの醤油やポン酢、焼肉のタレ、お酢、だしといったバラエティ豊かな商品を製造・販売しています。

管理栄養士
管理栄養士
商品づくりへの想いやこだわりを教えてください。
〇〇様
北山様

 こだわりとしては2つあります。
 1つ目は、時代の変化やお客様の声に合わせて常に新しい商品の開発を行うことです。当社には、「創業明治20年の伝統を受け継ぎ、現在の味覚に応えた味を常に追い求め、失敗を恐れず、新たな安全・安心な商品をお客様に届ける。」という経営理念があります。10個新しい商品を作っても、その中で生き残るのは多分1つぐらいしかないと思うんですよね。だからこそ果敢に商品開発を行い、お客様のニーズに応えるということを常に意識しています。
 2つ目は、主力商品である「減塩醤油」をこれからも多くのお客様に届けるということです。中小規模のメーカーだと減塩醤油は菌の管理などの観点から非常に難易度が高く、まず造らないと思うのですが、当社はそこを努力でカバーし、今後もお客様が求める限りは地域の垣根を超えて製造していきたいと考えています。

管理栄養士
管理栄養士
『姫物語』について教えてください。
〇〇様
北山様

減塩を感じさせない味
 看板商品の『殿さましょうゆ』に並ぶ新たな減塩醤油を開発しようと新商品開発に着手し、完成するまでに3年以上の時間を要した『姫物語』は、塩分濃度を極限まで抑えた商品です。塩分を抑えると味の部分で物足りなさが出てしまうので、その分「コク」を出すことを意識しました。また、減塩醤油は「塩味」が感じられないと使い過ぎてしまい、かえって減塩にならないということがよくあります。そこで、少量でもしっかり醤油特有の辛みを感じられるようにしています。開発段階で配合や温度の調整など試行錯誤を繰り返し、今の味に至っています。
 また、製造時は、炊き上げたらなるべくフレッシュな状態ですぐに充填することを心がけています。製造ロットが少ないので、担当者が一本一本機械を使って丁寧に充填やラベル巻きの作業を行っています。

商品名の由来
 醤油業界では元来、銘柄を区分けするのに「梅、竹、松」などのあまり代わり映えしない商品名をつけることが多く、当社も同じような代わり映えしない名前をつけていました。しかし、25年ほど前に主力商品である『殿さましょうゆ』の販売を開始する際に、よりお客様に喜んでいただけるよう、地元・萩に因んでいて、お客様にすぐに覚えていただける、他社にはないネーミングにしようと決め、城下町として栄えた萩の魅力を最大限に活かすべく、『殿さましょうゆ』と名付けました。『姫物語』は、この『殿さましょうゆ』の対になる商品として販売することから、『姫』というワードを活かし、『姫物語』と名付けました。見た目もハートの瓶を用いて、パッケージをピンクのカラーリングにするなどして、可愛らしくしています。

九州甘口減塩醤油

栄養価
(100mlあたり)
食塩相当量
7.9g
カリウム
128mg
内容量
200ml
蔵元情報
蔵元名
マルヱ醤油
所在地
福岡県みやま市
創業
1921年
特徴

マルヱ醤油は、約300種類の商品数があり、100年以上の歴史がある醸造メーカーです。また、地元の小売店を中心に全国でも人気があります。

九州ならではの甘口醤油で食塩相当量を50%カットとは思えないほど濃厚です。コクのある味わいなので、少量でも満足感が得られます。

ウェルネスダイニングの管理栄養士
ウェルネスダイニングの
管理栄養士

食塩50%カット減塩生みそ

栄養価
(100gあたり)
食塩相当量
5.5g
カリウム
195mg
内容量
400g
蔵元情報
蔵元名
新庄みそ
所在地
広島県広島市
創業
1923年
特徴

創業以来100年以上真摯に味噌作りに向き合っているメーカーです。「おいしさが身上です。」をモットーに多くのお客様に支持されています。

味噌のおいしさはそのままに減塩を実現させています。非常にまろやかで優しい味のため、どんな料理にもお使いいただけます。

ウェルネスダイニングの管理栄養士
ウェルネスダイニングの
管理栄養士

減塩白だし

栄養価
(100mlあたり)
食塩相当量
11.1g
カリウム
39mg
内容量
500ml
蔵元情報
蔵元名
富士甚醤油
所在地
大分県臼杵市
創業
1883年
特徴

富士甚醬油は、料亭や飲食店でも愛用されているだけでなく、地元を中心に一般家庭でも広く愛されています。100年以上続く伝統の技術で商品をつくり続けています。

通常の白だしよりも鰹節の風味を感じられつつ非常にまろやかな味わいです。減塩をしながらも、後味の最後までしっかり塩味を感じることができます。

ウェルネスダイニングの管理栄養士
ウェルネスダイニングの
管理栄養士

減塩かぼすぽん酢

栄養価
(100mlあたり)
食塩相当量
5g
カリウム
130mg
内容量
250ml
蔵元情報
蔵元名
富士甚醤油
所在地
大分県臼杵市
創業
1883年
特徴

富士甚醬油は、料亭や飲食店でも愛用されているだけでなく、地元を中心に一般家庭でも広く愛されています。100年以上続く伝統の技術で商品をつくり続けています。

地元大分の特産品であるカボスがすっきりと香る、酸味が控えめでまろやかな味わいです。酸味が苦手な方にもおすすめしたいぽん酢です。

ウェルネスダイニングの管理栄養士
ウェルネスダイニングの
管理栄養士

カリウム&塩分制限調味料セットの 活用イメージをご紹介

  • 減塩醤油
  • 減塩味噌
  • 減塩白だし
  • 減塩ぽん酢

かける・あえるだけでも
十分な美味しさですが、
より美味しく、
栄養価にもこだわった
管理栄養士の
おすすめ活用例をご紹介いたします。

活用イメージ
  1. 減塩白だし

    減塩白だしを使うと
    塩分 20%カット

    腎臓病の方への
    オススメポイント
    だし巻き卵はマヨネーズを加えることでカロリーアップ!
  2. 減塩醤油

    減塩醤油を使うと
    塩分 33%カット

    腎臓病の方への
    オススメポイント
    肉じゃがは豚ロースを豚バラに変えることでカリウムカット+カロリーアップ!
  3. 減塩ぽん酢

    減塩ぽん酢を使うと
    塩分 38%カット

    腎臓病の方への
    オススメポイント
    ぽん酢炒めはほうれん草ではなく小松菜にすることでカリウムカット!
  4. 減塩味噌

    減塩味噌を使うと
    塩分 49%カット

    腎臓病の方への
    オススメポイント
    味噌汁はカリウム含有量の少ないキャベツともやし、わかめを入れて具沢山にして汁の量を減らすことで塩分カット!

ウェルネスダイニングの管理栄養士が
『食塩50%カット減塩生みそ』をつくる蔵元へ
お邪魔してきました

減塩味噌ができるまで

商品名:減塩味噌
写真左よりウェルネスダイニングの管理栄養士、新庄みその代表取締役社長 山本様
管理栄養士
管理栄養士
新庄みそについて教えてください。
山本様
山本様

 広島県広島市に本社を、安芸高田市あきたかたしに工場を持つ新庄みそです。1923年の創業当時から味噌を製造・販売しており、現在4代目になります。「おいしさが身上しんじょうです。」をモットーに、「楽しんじょう、美味しんじょう」を合言葉にしながら、83名の従業員一同、日々“おいしい味噌”作りに楽しく取り組んでいます。広島県内を中心にご愛顧いただいている代表商品の『ゴールデン新庄みそ』を筆頭に、白味噌や減塩味噌など、健康志向で手作りの味にこだわった様々な種類や用途の味噌をお届けしています。

管理栄養士
管理栄養士
商品づくりへの想いやこだわりを教えてください。
山本様
山本様

 「ご家庭でおいしい味噌汁を作ってもらいたい」という想いを胸に、先代から受け継いだ変わらぬ製法を守り抜いています。ライン管理を徹底し、品質に最大限こだわった味噌は麹の深い味わいと旨みが特徴です。
 また、時代の変化に合わせて柔軟な商品をお客様にお届けするために、全社一丸となって商品開発にも力を入れています。お客様のニーズは日々変化していますので、営業がキャッチした声を製造・経営と全部門で考え、形にしています。変わらぬ製法と時代の変化に合わせた開発力を武器に、お客様に寄り添った商品を製造し続けている点が当社の強みです。

管理栄養士
管理栄養士
『食塩50%カット減塩生みそ』について教えてください。
山本様
山本様

商品が生まれたきっかけ
 当社の味噌は、もともと塩分量がそれほど高くなかったのですが、ある時、「無塩の味噌を作れないか?」という問い合わせをお客様からいただいたんです。現会長(3代目)は元々“健康に良い味噌”を意識して味噌作りをしていたので、お客様の声をもとにさらに塩分量を減らす挑戦をしてみたことが、今の『食塩50%カット減塩生みそ』の始まりです。

粘り強さの結晶
 『食塩50%カット減塩生みそ』は麹歩合(大豆に対する麹の割合)の調整を綿密に行い、甘みと旨みがバランスよくなるよう仕上げています。開発当時は、現場から「減塩味噌なんてそんな難しいことを…品質管理はどうするんだ」とかなり反発がありました。というのも、味噌作りにおいて、塩分が菌の繁殖を抑え、品質を保つというのは基本なので、大幅に塩分を減らすというのは品質管理の面で非常に大きな挑戦でした。ですが、現会長の持ち前の粘り強さと菌の繁殖が進まない工夫を施すことで商品化が実現し、今では多くの方に愛される減塩味噌として当社のベストセラー商品となっています。

家族みんなでおいしく
『食塩50%カット減塩生みそ』は塩角(塩辛く、尖った塩味)のない、甘みと旨みの強い味わいが特徴です。減塩していない方が召し上がると少し物足りなさを感じる場面もあるかと思いますが、味噌マヨネーズやドレッシング等を作ったり、カレーやトマトソースなど料理の隠し味にも使っていただけるので、家族全員でお楽しみいただける商品に仕上がっています。

栄養価の面でも、美味しさの面でも
管理栄養士が100種から厳選した
調味料セットになっています。

お客様からは
「市販のものは味が薄く、使わなくなってしまったがこの減塩調味料セットはどれも旨味があって美味しい」「カリウムを制限する方法は野菜の茹でこぼしだけだと思っていたので、調味料でも制限できるなんてびっくり」など日々様々な嬉しいお声をいただいております。

ぜひ、選び抜かれた調味料セットをお楽しみください。

ウェルネスダイニングの管理栄養士
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  • AmazonPay

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