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本日はよろしくお願いいたします。
早速ですが、宅配食を始められたきっかけからお聞かせいただけますでしょうか？
はい、もともと健康診断でコレステロールや糖質の数値が高く、医師から食事に気を付けるように言われていました。甘いものが好きでデザートをよく食べていたので、それが原因で血糖の数値が上がってしまったようで…。
宅配食を利用する前は自分で制限食を作っていましたが、仕事で忙しい毎日だと献立を考える時間もなく、数値は上がる一方で、自炊を続けるのが本当に大変だったんですよね。
特に、栄養バランスを考えながら毎日違うメニューを準備するのは難しくて…。味付けや調理法がいつも同じになってしまったり、メニューのバリエーションが少なくなってしまうのが悩みでした。
年齢のせいか肩を痛めてしまい、思うように料理を作れなくなったのも宅配食を検討する大きなきっかけだったと思います。
宅配食の会社はたくさんありましたけど、管理栄養士さんのアドバイスが本当に心強いと感じたのでウェルネスダイニングさんに決めました。
ありがとうございます。
当社の宅配食をご利用されるきっかけとして「管理栄養士のアドバイス」を評価していただきましたが、
特に印象に残っている栄養相談はありますか？
ウェルネスダイニングの管理栄養士さんには、2回ほど相談させていただきました。食材に含まれる塩分や糖質の具体的な数値を細かく教えていただけたことが、とても分かりやすくて印象に残っています。
「これくらいの量なら食べても大丈夫」という目安が分かったので、自分の食生活に取り入れやすかったです。何かあったら何度でも相談できるという安心感も大きいですね。
ありがとうございます。
当社の宅配食を続けて、身体や気持ちに何かポジティブな変化はありましたか？
ええ、たくさんあります。まず、血液検査のコレステロール値と血糖値が改善しました。それから、宅配食を利用し始めてから食習慣が変わり、デザートを選ぶ際も、糖分に気を付けるようになりました。今では「せっかく良い食事をしているのに、これではプラマイゼロになってしまう」という意識が芽生えています。あとは、買い物の負担が減ったので、気持ちに余裕が生まれたと思います。
実は関節が悪くて、買い物に行くのが億劫な日もあるのですが、冷凍の宅配食ならを温めるだけで家族に食事が用意できるので、この手軽さは本当に助かっています。
夕食の準備のプレッシャーから解放されて、精神的にとても楽になりました。
ご活用いただけて嬉しいです。
宅配食を取り入れて心にゆとりができた今、どんなことに時間を使っていますか？
以前は忙しくて後回しになっていた家事、特に掃除や片付けに手が回るようになりました。隣の家に枝がかかっていて、お隣さんに悪いなと思っていたんですけど、ようやく重い腰を上げて庭木の剪定もできました。（笑）
今までできなかった細かい家事や、部屋の模様替えなどに時間を費やしていると、結果的に部屋が整理整頓されてくるので、「家がきれいになってる！」と家族も喜んでくれています。
お風呂を洗う時間もないくらい忙しかったのですが、今は毎日できています。
初めて当社の宅配食をご利用いただいた際、普段のお食事とのギャップはありましたか？
はい、ギャップだらけでした。（笑）自分で作るとどうしても大量に作ってしまいがちですし、副菜を何種類も用意して栄養バランスをとるのは大変です。
ウェルネスダイニングさんの宅配食は、自分では考えつかないようなメニューや、手間をかけた味付けの料理がたくさんある上に、手軽に食べられるので本当にありがたいと感じています。
自炊でこれだけの品数とクオリティを揃えようと思ったら、お金も手間もかかってしまいますからね…。
見た目も食欲をそそるように工夫されていて、以前利用していた宅配食とは違い、味にも全く不満がありません。
ご主人様も宅配食の見た目や味付けを評価していただいているとのことですが、特にお気に入りのメニューはありましたか？
はい、家族みんなで美味しいと話しています。特に好評だったのは、魚のあんかけや野菜がたくさん乗っている料理、それからハンバーグ、デミグラス風味のシチューですね。主人はいつも「もっと食べたい」と言っています。（笑）私自身も、普段はビーフシチューやデミグラス系の味が苦手で避けていたのですが、ウェルネスダイニングさんのビーフシチューはとても美味しくて、スプーンですくって全部食べてしまうほどです。
お二人の口に合うお食事をご用意できて良かったです！
最後に、ウェルネスダイニングの宅配食をどのような方におすすめしたいかお伺いしてもよろしいでしょうか。
食事制限がある方やそのご家族はもちろんですが、楽をして楽しく、たくさんの食材をバランス良く食べたい方におすすめしたいです。また、食費を抑えたい方にも、ぜひ利用していただきたいですね。
自分で買い物に行くと特売品をあれこれ買ってしまいがちですが、結局使いきれずに無駄にしてしまうことも多いんですよね。
宅配食だと食費の予測がつきやすく、無駄な食材購入や廃棄が減るので、結果的に節約になっています。
1食あたり数百円で制限食を作るのは難しいですし、メインと副菜が揃った食事をこの価格と手間で食べられるのは、本当にコストパフォーマンスが良いですよ。
栄養バランスを整えつつ食費を抑えるのは自炊では難しいので、ウェルネスダイニングさんの宅配食は、まさにそういった悩みを抱えている方に最適だと思います。
