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まずは一度お試しください /

  • 赤魚の唐揚げねぎ甘酢だれ

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  • 牛肉の洋風煮込み

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  • から揚げの黒酢あん

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  • さばのねぎ塩焼き

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  • さわらのみぞれ野菜あん

    さわらのみぞれ野菜あん

  • タンドリーチキン

    タンドリーチキン

1日の塩分摂取量の目安

成人の1日の塩分摂取量は以下のとおりです。

1日の塩分摂取量の目安
  • 男性:7.5g未満※
  • 女性:6.5g未満※
  • 高血圧の予防や治療中の方:6.0g未満
  • ※参照元「日本人の食事摂取基準(2020年版)」

1食あたり2.5gの減塩食もありますが、ウェルネスダイニングの「塩分制限気配り宅配食」は塩分2.0g以下のため、
1日3食召し上がっても塩分摂取量を6.0gに控えることができます。

塩分制限気配り宅配食を
利用中のお客様の声

旦那の健康と私の負担を助ける食事

80代 女性

旦那の食事ですが、お医者さんに毎食塩分2g以下にするように言われました。塩分を控えるのは大切だけど、作る方はすごく大変!しかも朝昼晩なんて疲れてしまう…と思い、お弁当を頼んでみました。旦那に食べさせる前に私が食べてみたのですが、見た目も綺麗で味もしっかりだったのでこれだ!と思い注文。旦那は美味しく食べているようだし、私も食事の手間が減ったので重宝しています。

濃い味が好きな私でも美味しく食べられる!

50代 男性

ずっと味が濃いものが好きで、健康診断で高血圧だから塩分を控えるように言われてしまいました。今までの食生活が悪いのですが、宅配食も最初は薄味に感じました。ですが、続けると舌が慣れるというので騙されたと思って続けて今に至ります。何のストレスもなく食べられています。

血圧が気になる方からのご相談

薄味って美味しくないし…どうしたらいい?

(50代女性)

ウェルネスダイニングの管理栄養士

料理に出汁やカレー粉などの香辛料や酢を使用したり、きのこ類や貝類などのコクが強い食材を使用することで、味を引き立たせることができ、薄味ながら美味しい料理を召し上がっていただけます。
食べるタイミングとして、温かい料理は温かいうちに、冷たい料理は冷たいうちに食べるほうが薄味でも美味しさを感じやすいですよ!

味噌汁は一日、何杯飲んでもいいですか?

(60代男性)

ウェルネスダイニングの管理栄養士

味噌汁は1日1杯、塩分が控えられている味噌や無塩味噌を使っていれば、飲んでも問題ありません。
また、大根やごぼうなどの野菜を多く味入れると食べ応えが良くなり、食物繊維も摂取することができます。オクラや山芋のような水溶性の食物繊維を含む野菜は、ナトリウムを排出する効果が期待できるので、血圧の上昇を抑えることができます。

気配り宅配食の

4つのおすすめ
ポイント

制限食とは思えない美味しさ

理由1

食事制限は続けることが重要ですが、美味しくないとなかなか難しいものです。制限食は、薄味で食べられる量も少ないイメージですが、ウェルネスダイニングでは手作りのタレなど味付けを工夫することで、制限されているのに美味しくて、満足感がある食事にこだわっています!

全90メニューを
管理栄養士が監修

理由2

楽しみながら食事制限を続けられるように、管理栄養士監修の90種類のメニューをご用意。さらに、毎月新しいメニューが増えるので飽きずに続けられます。
バランスの良い食事を摂っていただきたいので、お届け内容は管理栄養士のおまかせです!

常駐18名の管理栄養士に
相談できる

理由3

ウェルネスダイニングの管理栄養士

商品のことに限らず、普段の食事について分からないことがあれば気軽に相談できるのはウェルネスダイニングならではの魅力。
一般的に「食事制限=食べてはいけない」と思われがちですが、ウェルネスダイニングではお客様の状態を伺った上で、食べても良い量や食べ方の工夫をご提案しています。

レンジで温めるだけのお手軽さ

理由4

電子レンジで温めればすぐに食べられるのでお手軽!
電子レンジ(600w)で約5分ほど温めてお召し上がりください。冷凍保存できるので「夕飯では肉料理にしよう♪」など気分に合わせてメニューを選べます。 食べ終わったあとの容器は燃えるゴミに捨てるだけなので、洗い物もなく後片付けも簡単です。
※宅配食の温め時間は電子レンジのワット数によって異なります。

国内工場にて徹底した衛生管理品質の安全性

ウェルネスダイニングでは美味しい食事を安心してお召し上がりいただけるように、全製造工場にて厚生労働省が示すHACCPの管理手法に基づいた「衛生管理マニュアル」「調理記録」「衛生管理記録」を作成し、衛生管理の徹底に取り組んでいます。

製造エリアへの入室

入室前
粘着ローラーで髪の毛などの付着を取り除いた後、エアシャワーで風を当て、付着物を完全に取り除いてから入室します。 また、作業中も徹底した衛生管理を行うため、30分ごとの手袋交換と、1時間ごとの粘着ローラーによる全身の付着物除去を行っています。

食材の受け入れ・
検品

納品下処理
食材は納品時に包装状態・鮮度・品温などを確認し、問題のないものだけを使用します。 また、野菜類はコンテナに広げて少量ずつ検品、肉や魚などは骨の混入を防ぐために、開封前にハンディ金属探知機での検査や解凍時に一切れずつ細かく確認を行います。

調整・冷却

料理冷却
食中毒予防の観点から食材の中心温度が75℃で1分以上になるよう徹底しています。 また、細菌の繁殖を抑えるため、調理後は真空冷却機やブラストチラーを使用し30分以内に20℃以下まで下げ、盛り付け直前まで10℃以下で保管しています。

盛り付け・出荷

盛り付け出荷
重量のばらつきが出ないよう盛り付けた後に重量チェッカーを用いて、規定の重量に収まっていることを確認しています。 その後、盛り付け内容を目視で確認し、金属探知機で最終の異物確認を行います。 出来上がった商品は品質管理部による細菌検査と、栄養企画課による官能検査を行い、基準をクリアしたものだけをお客様に出荷をしています。

お支払い方法について

以下の方法でお支払いが可能です。

  • クレジットカード払い
  • 郵便局・コンビニ後払い
  • 代金引換
    ※手数料330円(税込)はお客様負担
  • AmazonPay

※銀行振込はご利用いただけません。

商品のお届けについて

ご注文より1週間前後でお届けいたします。
また、ご都合のよろしい時間が指定いただけます。

▼ヤマト運輸配送時間帯

時間指定

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相談しながら考えたい」
「選ぶうえでアドバイスが欲しい

ウェルネスダイニングの管理栄養士

まずは一度お試しください /