糖質&カロリー制限料理キット
![黒酢酢豚](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/wordpress/wp-content/uploads/2024/02/キット糖質01.jpg?fit=825%2C675&ssl=1)
![さばとパプリカの爽やか炒め](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/wordpress/wp-content/uploads/2024/02/キット糖質02.jpg?fit=825%2C675&ssl=1)
![3ステップ](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/wordpress/wp-content/uploads/2024/02/キット03.jpg?fit=825%2C675&ssl=1)
![料理キットサイズ](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/wordpress/wp-content/uploads/2024/02/キットサイズ.jpg?fit=825%2C675&ssl=1)
![料理キット保存方法](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/wordpress/wp-content/uploads/2024/02/キット_冷凍庫.jpg?fit=825%2C675&ssl=1)
![黒酢酢豚](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/wordpress/wp-content/uploads/2024/02/キット糖質01.jpg?resize=800%2C480&ssl=1)
![さばとパプリカの爽やか炒め](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/wordpress/wp-content/uploads/2024/02/キット糖質02.jpg?resize=800%2C480&ssl=1)
![3ステップ](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/wordpress/wp-content/uploads/2024/02/キット03.jpg?resize=800%2C480&ssl=1)
![料理キットサイズ](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/wordpress/wp-content/uploads/2024/02/キットサイズ.jpg?resize=800%2C480&ssl=1)
![料理キット保存方法](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/wordpress/wp-content/uploads/2024/02/キット_冷凍庫.jpg?resize=800%2C480&ssl=1)
※画像はメニューの一例です。
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糖尿病・血糖値が気になる方向け
糖質・カロリー・塩分を制限
血糖値が気になる・糖質の制限をしたい方におすすめ。 カロリー&糖質制限料理キットは、1食あたり糖質15g以下に調整し、カロリーと塩分にも配慮してます。
- 低カロリーながらも肉や野菜を組み合わせてボリュームアップ!
- 揚げ物には低カロリーかつ食物繊維がとれる野菜のおかずを組み合わせることで、糖質とカロリーを制限しながら満足感のあるメニューを楽しめます。
しっかりとした味わい、ボリューム感にも配慮しているため、糖質を控えながらも「食事の楽しさ」を感じていただけます。
おトクな定期注文なら
送料無料!
※定期7食は送料半額
通常送料 770 円(税込)
ずっと送料無料!※送料は当社負担
おトクな定期注文は、休止やお届け日変更はいつでも可能!
全てのメニューを管理栄養士が監修!
メニューの一部をご紹介
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タンドリーチキン
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さばとパプリカの爽やか炒め
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酢豚
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ロールキャベツ
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肉じゃが
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豆腐ハンバーグ
制限食料理キット定期注文の3つのポイント
![](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/img/kikubari-detail-balloon-green-icon.png?ssl=1)
(送料は当社負担)
定期1人用(14食×1セット)、2人用(7食×2セット)は送料(税込770円)がずっと無料!都度注文に比べてお届けする度に770円お得です。
定期1人用(7食×1セット)は送料半額(税込385円)
都度注文の場合
定期注文の場合
または385円(税込)
![](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/img/kikubari-detail-balloon-yellow-icon.png?ssl=1)
食数・ペース
が選べる!
お届け食数・ペースが決まらないという方はぜひ一度ご相談ください。管理栄養士がお客様に合ったお届けの仕方をご提案いたします!
![](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/wordpress/wp-content/uploads/2024/03/キット_定期.png?ssl=1)
![](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/img/kikubari-detail-balloon-red-icon.png?ssl=1)
続けられる!
![](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/img/kikubari-detail-teiki-02.png?ssl=1)
変更・休止もいつでも可能です。契約期間の縛りもないため、健康のために気軽に始めていただくことができます。
定期注文のよくあるご質問
制限食料理キットを利用中のお客様の声
自分では作れません!
![](../../../common/img/product-voice-17.webp)
50代 女性
私は料理をしないので、自分で買い物に行くと好きなものしか買わないし、かなり栄養が偏っていると思います。 これは管理栄養士さんが選んでくれている安心感もある。自分では作れない、栄養が考えられたものが届くというのは助かります。
自分のペースで続けているよ
![](../../../common/img/product-voice-18.webp)
60代 男性
最初は味が薄いものだと思ったが、身体が慣れてきたのか気にならなくなった。 それでも飽きたり、冷凍庫が溜まったりしたら休ませてもらってる。 制限をしているとお弁当が全くないのも不安だから、また頼むようにしている。
糖尿病・血糖値が気になる方からのご相談
糖尿病で血糖値が高いから、お米は食べない方がいいのかな?
(50代男性)
![](../../../common/img/kikubari-consult-01.webp)
![](../../../common/img/kikubari-consult-02.webp)
ウェルネスダイニングの管理栄養士
お米の食べ過ぎは血糖値の上昇に繋がりますが、全く食べないという極端な制限をしてしまうのは良くありません。身体が栄養不足と勘違いしてしまい、かえって血糖値が上がりやすくなってしまいます。
血糖値の上昇を緩やかにするために、お米を食べる際には、食物繊維が多く含まれる麦ご飯などへ置き換えてみるのがおすすめです。
血糖値が高いから食物繊維を摂りたいけど難しい…。
(60代女性)
![](../../../common/img/kikubari-consult-01.webp)
![](../../../common/img/kikubari-consult-03.webp)
ウェルネスダイニングの管理栄養士
ご飯を白米から玄米や十六穀米に置き換えると、食物繊維の摂取量を増やせます。
パンの場合は、ライ麦パンの方が食物繊維が多いです。
おかずは、サラダも良いですが、食物繊維が多く含まれる海藻やきのこ類はちょい足ししやすいので、普段の食事にプラスしてみてくださいね。
「どんなコースが合うのかわからない」
「実際にどんな食事が届くのか不安」
「相談しながら考えたい」
「選ぶうえでアドバイスが欲しい」