栄養バランス料理キット
![ロールキャベツ](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/wordpress/wp-content/uploads/2024/02/キットバランス01.jpg?fit=825%2C675&ssl=1)
![タンドリーチキン](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/wordpress/wp-content/uploads/2024/02/キットバランス02.jpg?fit=825%2C675&ssl=1)
![3ステップ](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/wordpress/wp-content/uploads/2024/02/キット03.jpg?fit=825%2C675&ssl=1)
![料理キットサイズ](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/wordpress/wp-content/uploads/2024/02/キットサイズ.jpg?fit=825%2C675&ssl=1)
![料理キット保存方法](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/wordpress/wp-content/uploads/2024/02/キット_冷凍庫.jpg?fit=825%2C675&ssl=1)
![ロールキャベツ](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/wordpress/wp-content/uploads/2024/02/キットバランス01.jpg?resize=800%2C480&ssl=1)
![タンドリーチキン](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/wordpress/wp-content/uploads/2024/02/キットバランス02.jpg?resize=800%2C480&ssl=1)
![3ステップ](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/wordpress/wp-content/uploads/2024/02/キット03.jpg?resize=800%2C480&ssl=1)
![料理キットサイズ](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/wordpress/wp-content/uploads/2024/02/キットサイズ.jpg?resize=800%2C480&ssl=1)
![料理キット保存方法](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/wordpress/wp-content/uploads/2024/02/キット_冷凍庫.jpg?resize=800%2C480&ssl=1)
※画像はメニューの一例です。
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食生活の偏りが気になる方向け
栄養バランスを調整
栄養バランス料理キットは、食事制限まで厳しいものではなく、食生活を改善したい方や体型が気になる方におすすめです。
- カロリー控えめながらも肉や野菜を組み合わせてバランスも良く食べ応えもあり!
- 必要な分だけパッキングされているので、食材を余らせることがありません!健康を意識した味付けでバランスの良いおかずが時短で作れます。
管理栄養士が健康管理を考えて作った豊富な献立は、毎日飽きることなくお召し上がりいただけます。
おトクな定期注文なら
送料無料!
※定期7食は送料半額
通常送料 770 円(税込)
ずっと送料無料!※送料は当社負担
おトクな定期注文は、休止やお届け日変更はいつでも可能!
全てのメニューを管理栄養士が監修!
メニューの一部をご紹介
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タンドリーチキン
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さばとパプリカの爽やか炒め
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酢豚
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ロールキャベツ
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肉じゃが
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豆腐ハンバーグ
制限食料理キット定期注文の3つのポイント
![](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/img/kikubari-detail-balloon-green-icon.png?ssl=1)
(送料は当社負担)
定期1人用(14食×1セット)、2人用(7食×2セット)は送料(税込770円)がずっと無料!都度注文に比べてお届けする度に770円お得です。
定期1人用(7食×1セット)は送料半額(税込385円)
都度注文の場合
定期注文の場合
または385円(税込)
![](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/img/kikubari-detail-balloon-yellow-icon.png?ssl=1)
食数・ペース
が選べる!
お届け食数・ペースが決まらないという方はぜひ一度ご相談ください。管理栄養士がお客様に合ったお届けの仕方をご提案いたします!
![](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/wordpress/wp-content/uploads/2024/03/キット_定期.png?ssl=1)
![](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/img/kikubari-detail-balloon-red-icon.png?ssl=1)
続けられる!
![](https://i0.wp.com/www.wellness-dining.com/img/kikubari-detail-teiki-02.png?ssl=1)
変更・休止もいつでも可能です。契約期間の縛りもないため、健康のために気軽に始めていただくことができます。
定期注文のよくあるご質問
制限食料理キットを利用中のお客様の声
自分では作れません!
![](../../../common/img/product-voice-17.webp)
50代 女性
私は料理をしないので、自分で買い物に行くと好きなものしか買わないし、かなり栄養が偏っていると思います。 これは管理栄養士さんが選んでくれている安心感もある。自分では作れない、栄養が考えられたものが届くというのは助かります。
自分のペースで続けているよ
![](../../../common/img/product-voice-18.webp)
60代 男性
最初は味が薄いものだと思ったが、身体が慣れてきたのか気にならなくなった。 それでも飽きたり、冷凍庫が溜まったりしたら休ませてもらってる。 制限をしているとお弁当が全くないのも不安だから、また頼むようにしている。
日々の栄養バランスが気になる方
からのご相談
「野菜は1日350g」というけど、摂り入れる工夫はある?
(50代女性)
![](../../../common/img/kikubari-consult-01.webp)
![](../../../common/img/kikubari-consult-02.webp)
ウェルネスダイニングの管理栄養士
コンビニのサラダや、カットしてすぐに食べられるトマトは簡単ですが生野菜のボリュームで350g食べようとすると、なかなか難しいですよね。
野菜炒めや、煮込んだりするとかさが減って食べやすくなりますよ!普段のお食事に1品好きな野菜をプラスすることを意識したり、甘さを控えてスムージーなどにして飲むのもいいですね!
おすすめの間食を教えてください。
(40代女性)
![](../../../common/img/kikubari-consult-01.webp)
![](../../../common/img/kikubari-consult-03.webp)
ウェルネスダイニングの管理栄養士
ビタミンCが豊富なレモンやキウイ、いちごのドライフルーツや苦すぎず食べやすい70%前後の高カカオのチョコレート、不足しがちな食物繊維が豊富な干し芋やこんにゃくゼリー、ナッツ類がおすすめです。
アーモンドやくるみなどのナッツ類はよく噛んで食べているので少量で満腹感を感じられ食べ過ぎ防止になりますよ。
「どんなコースが合うのかわからない」
「実際にどんな食事が届くのか不安」
「相談しながら考えたい」
「選ぶうえでアドバイスが欲しい」