小松菜 -こまつな-
かぼちゃ・人参

小松菜のやさしい味わいに、かぼちゃの甘みがよく合います。彩り豊かな一杯です。
エネルギー | 27kcal |
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塩分 | 1.0g |
たんぱく質 | 1.6g |
脂質 | 0.6g |
炭水化物 | 3.8g |
甘藍 -キャベツ-
人参・わかめ

甘み溶け込むキャベツのざくざくした歯ごたえと、コリコリ食感のわかめを組み合わせました。
エネルギー | 44kcal |
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塩分 | 1.1g |
たんぱく質 | 1.6g |
脂質 | 0.7g |
炭水化物 | 7.8g |
長葱 -ながねぎ-
豆腐・わかめ

ふわっと広がる長ねぎの香りと、豆腐のつるんとした甘みが相性の良い定番の組み合わせです。
エネルギー | 27kcal |
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塩分 | 1.0g |
たんぱく質 | 1.8g |
脂質 | 0.7g |
炭水化物 | 3.1g |
牛蒡 -ごぼう-
人参・板切麩

自然を感じられる豊かな味わい。ごぼうのしゃきしゃきとした歯ごたえで満足感のある一杯です。
エネルギー | 36kcal |
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塩分 | 1.0g |
たんぱく質 | 1.9g |
脂質 | 0.7g |
炭水化物 | 5.6g |
玉葱 -たまねぎ-
ちんげん菜・とうもろこし

玉ねぎととうもろこしの甘みが際立つ一杯。ちんげん菜の緑を取り入れて目にも華やかです。
エネルギー | 25kcal |
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塩分 | 1.0g |
たんぱく質 | 1.5g |
脂質 | 0.6g |
炭水化物 | 3.5g |
秋葵 -オクラ-
あおさ・油揚げ

ねばねばオクラのとろみとあおさの風味が互いを引き立てあう、上品な味わいです。
エネルギー | 26kcal |
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塩分 | 1.0g |
たんぱく質 | 1.7g |
脂質 | 1.1g |
炭水化物 | 2.3g |
韮 -にら-
かきたま・じゃがいも

にらの個性的な味わいを活かしつつ、ふんわり卵とじゃがいもでやさしい味わいに仕上げました。
エネルギー | 32kcal |
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塩分 | 1.0g |
たんぱく質 | 1.7g |
脂質 | 1.1g |
炭水化物 | 3.8g |
白菜 -はくさい-
油揚げ・小町麩

お椀いっぱいに広がる白菜はしゃきしゃき食感を楽しめます。油揚げでコクも加えました。
エネルギー | 47kcal |
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塩分 | 1.0g |
たんぱく質 | 2.1g |
脂質 | 1.2g |
炭水化物 | 6.8g |
占地 -しめじ-
えのき・わかめ

2種類のきのこから溶け出した奥深い旨味。しめじのぷりぷりとした食感をご堪能ください。
エネルギー | 23kcal |
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塩分 | 1.1g |
たんぱく質 | 1.6g |
脂質 | 0.5g |
炭水化物 | 3.1g |
法蓮草 -ほうれん草-
油揚げ・わかめ

ほうれん草の素朴な味わいと油揚げのふっくら食感が、どこか懐かしくやさしいお味です。
エネルギー | 26kcal |
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塩分 | 1.1g |
たんぱく質 | 1.9g |
脂質 | 1.0g |
炭水化物 | 2.2g |
【1食の容器サイズ】
縦12.5cm×横10cm×厚み0.9cm
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【賞味期限】
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