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お忙しいところお時間を頂きありがとうございます。
早速ですが、宅配食を利用するようになったきっかけを教えていただけますか？
1人暮らしなので、どうしても野菜が不足しがちだと感じていたんです。そんなとき、インターネットでウェルネスダイニングの広告を見かけたのがきっかけでした。最初は、「試しに注文してみよう」というくらいの気持ちでしたね。
ただ、当時は「1人で食べ切れるかな」と少し不安がありました。1番少ない食数でも私にとっては少し多く感じたんです。
その後、ウェルネスダイニングさんから電話をいただいて、「2か月に1回のお届けも可能ですよ。」と案内していただき、「それなら続けられる」と思って、今も利用しています。
自分に合った頻度で続けられると分かり、ありがたかったですね。今は週に1食、普段の食事の中に無理なく取り入れています。
ご連絡させていただいてよかったです！
利用を始めた当時の心境と、現在のご利用状況を教えてください。
冷凍食品を利用すること自体には、特に抵抗はありませんでした。お試しの注文で食べたものもおいしかったので、味についての不安はなかったですね。一方で、1人暮らしなので「食べ切れるか」という量には不安がありました。だからこそ、届けてもらう頻度を調整できたことが、長く続けられている大きな理由だと思います。
実際にお召し上がりいただいていかがでしたでしょうか？
とてもおいしいですし、長く続けても飽きずに楽しめるところが魅力だと感じています。どんな食事でも、最初はおいしいと思っても、何度も食べていると「もういいかな」と感じることがありますよね。でも、ウェルネスダイニングのスープ食は、6年ほど利用していますが、不思議と飽きません。
出汁や味付けが自然で食べやすいところが、続けやすさにつながっていると思います。味が一方向に偏っていると、最初はおいしくても続けにくいですが、こちらのスープ食は毎回食べやすいですね。
初めて試したときに「これなら合うな」と感じられたことが、継続につながっていると思います。
飽きずに継続していただけているようで嬉しいです！
普段はどのようなタイミングで召し上がっていますか？
主に夕食として食べています。スープ食だけで食べることもありますが、少しアレンジすることもあります。例えば、ご飯の上に薄く切ったお餅を乗せて、電子レンジで温め、その上に温めたスープ食をかけます。さらに卵を落として、もう一度少し加熱するんです。
そのまま食べるだけでなく、自分なりにアレンジできるのも楽しいですね。
素敵なレシピを教えていただきありがとうございます！
スープ食を利用してみて、食生活や暮らしに変化はありましたか？
週に1回でもスープ食を食べると、「今日は栄養バランスの良い食事ができたな」と感じられるので安心します。自分で料理をすると、どうしておかずが単品になりがちです。毎日、何品も用意するのは大変ですし、特に1人分の食事をきちんと作り続けるのは負担になります。
スープ食がある日は、調理の手間が減るので助かります。毎日料理を作る中で、週に1回でも手抜きができるのは大きいですね。
量もちょうどよく、食べ過ぎずに満足できます。野菜を取り入れるきっかけになるだけでなく、調理時間の短縮にもつながっていると思います。外出する予定がある日にも、食事の準備に追われずに済むので助かっていますね。
6年間継続していただいているスープ食ですが、どのような方におすすめしたいですか？
年齢に関わらず、1人暮らしで食事づくりに負担を感じている方にはおすすめしたいですね。毎日、自分の食事を作るのは思っている以上に大変です。私は65歳頃から自分で料理を作ってきましたが、週に1回でも食事を用意してもらえると、負担が減って助かります。
また、高齢者に限らず、忙しい若い方や料理が苦手な方にも向いていると思います。
最後に、これから利用を始める方へ、メッセージをお願いします。
毎日、自分で食事を作るのが大変だと感じているなら、週に1回だけでも宅配食を取り入れてみるとよいと思います。1人暮らしで介護が必要なわけではなくても、毎日の食事づくりは負担になります。
でも、スープ食があれば、その日は調理の手間を減らして、少し休むことができますからね。
今じゃ私にとってスープ食は「生活にあって当たり前で、なくちゃ困る存在」になっていますよ。（笑）
最初は量が多いのではないかと心配しましたが、届けてもらう頻度を調整できたので、無理なく続けられました。自分の生活ペースに合わせて利用できるので、まずは少ない頻度から試してみるのもいいと思います。
