食事の準備をする負担が
大きく減りました

注文者：

息子様（60代）

利用者：

お母様（80代）

気配り宅配食

早速ですが、宅配食を利用することになった背景を教えていただけますか？

高齢になってきた母の食事を作るのが大変になってきたんです。そこで、冷凍の食事があれば、ストックしておくことができて楽だろうと思ったのが、最初のきっかけですね。

毎日、母の食事を用意するのはかなりの手間だったので、こういったサービスがあると知れてよかったです。

毎日、栄養バランスや食べやすさを考慮して自炊するのは大変ですよね。
ウェルネスダイニング以外に他社の宅配食サービスと比較したり利用されたことはありますか？

実は、いくつか試してみたんです。初めは毎日の配送という形で、冷凍ではなかったんですが、毎日、食事が届くこと自体が「気を遣う」というか、母にとってはストレスになっていたようですぐに止めてしまいました。

その後、冷凍のタイプも2、3社くらい試してみましたが、母の好みの味ではなくいずれも長くは続いていないですね。

そうだったんですね。
ウェルネスダイニングの宅配食を利用する前も、ためらいや不安などはありましたか？

他社の商品もいくつかいただいた後だったので、冷凍食というと、あまり美味しくないんじゃないかという不安はありました。

でも、味付けも良く母の好みに合いましたし、何より私が作るよりも、塩分やタンパク質といった栄養が調整されているので、その点も安心できますよね。

ありがとうございます！
現在、どのようなペースでご利用されていますか？

今は月1回のペース、毎月7食をいただいていて、母が宅配食を利用する日以外は、私が作るんです。やっぱり、毎日、冷凍食だけというのは気分が乗らないですし、母も食べ飽きてしまうと思うんですよね。

だから、スーパーやデパートで買ってきた食事も混ぜながら、『今日はウェルネスダイニング、明日は自炊、その次はデパートの総菜』という感じで、日々、食事内容を変えながら食べてもらっています。

飽きずに続けられる工夫をされているんですね。
実際に使ってみてよかった点や、継続できているポイントがあれば教えてください。

良かったことで言えば、何といっても食事の準備という負担が減ったことですね。毎日、母の食事を考えて作るというのは、かなりの労力がかかるんです。冷凍の宅配食があると、時間と手間が大きく削減されます。

実は、私も母の宅配食を少しいただくことがあるんですが、『これは参考になるな』と思うんです。なので、自炊の時も何を作ろうかなと思った時に、マネして作っています(笑)。

それ以外の部分だと、ネットで簡単に休止できるというのが大きいですね。休みや再開の操作がしやすく、自分の予定や消費ペースにあわせてコントロールできることも長く利用し続けられている理由だと思います。

ウェルネスダイニングの宅配食をどのような方におすすめしたいと思いますか？

やはり、病気になる前の段階にいる人に、特におすすめしたいかな。血圧が高めだったり、血糖値が気になったり、という方が病気になる前に栄養バランスのとれた食事を習慣づけることが大事だと思うんです。

宅配食を利用することで、『1食はこれくらいの量なんだ』『減塩にするならこれくらいの味付けなんだ』という感覚が養われたのも大きな気付きでした。

毎食、宅配食にする必要もないですからね、自炊なども織り交ぜつつ、週に何食か取り入れるという使い方なら飽きずに続けられると思いますよ。

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