「医食同源」をおいしく実現する
「よく巡り会えた」と思える食事。

注文者：

ご本人様（70代）

利用者：

ご本人様（70代）

気配り宅配食

本日は貴重なお時間をいただきありがとうございます。
早速ですが、宅配食をご利用いただくことになるきっかけを教えていただけますか？ 

もともと別の冷凍宅配弁当を利用していたんですが、味が単調で高血糖の方向けのメニューが中心だったので、正直飽きてきまして…。

　そこで「糖質制限」とかで検索して別のところを探していたんです。その時期にちょうど娘が「ここどう？」ってウェルネスダイニングを勧めてくれたので始めてみました。

確かに、同じ食事を長く続けていると飽きてしまいますよね。

そうなんですよね。でも、ウェルネスダイニングさんは料理の工夫が感じられて、とても満足しています。副菜なんかもお酢が効いていたりと味付けも美味しく、飽きやすい私でも続けられていますね。

実は、以前は自炊もしていたんですが、自分でやるとなるとついつい好きなものを食べがちで…。どうしても、カロリーや糖質の高いものを選んでしまうんですよね。

私は基本的には「美味しければ良い」というシンプルな考え方なので(笑)。美味しくて健康に良いウェルネスダイニングの食事には満足しています。

娘からの薦めということもあって安心できるので、ほぼ毎日夕食にいただいていますね。

娘様からのご提案だったんですね、ありがとうございます！
ウェルネスダイニングを利用してから何か生活に変化はありましたか？

やっぱり、健康面で非常に良い変化を感じています。定期的に病院でCTなどの検査を受けていますが、血液検査の数値が良い方向に向かっているのが嬉しかったですね。

特に、血糖値と悪玉コレステロールの数値が基準値よりも高くて、血圧なんかも上が160とかだったんですが、今ではすべて基準値内になっていますよ。

基準値よりも数値が高いと検査結果に「H」って印がつくんですけど、今は1つもついてないのが、ちょっとした自慢です。数値改善は食事制限を継続する大きなモチベーションになっていますよ。  

数値の変化が目に見えると、気持ち的にも前向きになれますよね。
食事を用意する手間が省けたことで、時間の使い方に変化はありましたか？

以前は自分で調理していましたが、作りすぎてしまったり、保存中に傷ませてしまったりと、手間や無駄が多かったんですよね。

ウェルネスダイニングの宅配食を利用するようになってからは、そういった生活の負担が大幅に減り、助かっています。時間に余裕が生まれた分、健康のためにも毎週グラウンドゴルフなんかやってますよ。

素敵なご趣味ですね！ちなみにA様にとってウェルネスダイニングの宅配食はどのような存在なのでしょうか？ 

私にとっては「真ん中」ですね。私は「医食同源」という考え方を大事にしてるんです。「健康は食事によって作られる」という考えですね。

ウェルネスダイニングの食事が健康維持に直結していると感じているので、これからも続けて利用したいと思っていますよ。

嬉しいお言葉ありがとうございます。ウェルネスダイニングの食事をどんな人におすすめしたいですか？ 

同年配の方にはぜひおすすめしたいですね。高血圧の方やカロリー制限が必要の方、逆に痩せの方など、人によって色々な悩みを持ってますよね。

それぞれの体調に合った食事をしっかり選んで、ご本人の意思で注文してもらいたいです。

やっぱり、「健康になりたい」という自分の意志が大事ですよ。本人の「食べたい」という意欲がないと、せっかくの食事も栄養にならないですよね。

ウェルネスダイニングの食事はレパートリーも多いし、おいしく食べられるので、食事に前向きになれます。