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【塩分が気になる方向け】ほどよく減塩調味料セット

4,600円
税込 4,968円

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    デミハンバーグ

  • ゆず香る
    鮭の幽庵焼き

  • コク深い
    本格麻婆豆腐

  • 豚肉とさつま芋の
    てりてり煮

  • あじのさっぱり
    梅おろしかけ

  • ぷりっと
    エビフライ

気配り宅配食定期注文の3つのポイント

送料無料
(送料は当社負担)

定期14食、21食は送料(税込880円)がずっと無料!都度注文に比べてお届けする度に880円お得です。
定期7食は送料半額(税込440円)

都度注文の場合

送料880円(税込)

定期注文の場合

送料無料
または440円(税込)

※北海道・沖縄お届けは追加送料あり

お届け
食数・ペース
が選べる!
定期注文は、3つの食数と4つのペースからお選びいただけます。
お届け食数・ペースが決まらないという方はぜひ一度ご相談ください。管理栄養士がお客様に合ったお届けの仕方をご提案いたします!
自分のペースで
続けられる!
「1日2食の予定だったけどそんなに食べなかった」などお客様に合わせてお電話やメール1本でお届け内容の変更やお休みをすることができます。
変更・休止もいつでも可能です。契約期間の縛りもないため、健康のために気軽に始めていただくことができます。

定期注文のよくあるご質問

栄養バランス気配り宅配食を
利用中のお客様の声

食生活の偏り解消と手軽な体重管理を両立

50代 男性

  • ご利用者 ご本人
  • 利用のきっかけ 食生活の偏りが気になる

1日1食、夕食に利用しています。
味付けはマイルドでとても美味しいです。硬さも問題ありません。冷凍ですが、温めるといい香りがして食欲をそそります。とても満足しています。
食事を利用してから、体重が上手く管理出来ていると思います。また料理の手間がいらないのでとても楽です。1人暮らしなので食材を余らせがちでしたが、改善できました。
※写真はイメージです

忙しい日も安心!副菜までバラエティ豊かな健康宅配食

60代 女性

ご利用者 ご本人
利用のきっかけ 食生活の偏りが気になる
調理の手間を減らしたい

仕事が溜まってるとき、用意する時間がないときに利用しています。
味付けは濃すぎず、薄くて物足りないこともなく、ちょうど良いです。素材の種類が豊富で全く飽きません。副菜も自分では作るのが難しいほどのメニューで、楽しみにしています。栄養のバランスが取れていると安心することができて、気持ちが前向きになります。副菜もメニューが豊富で楽しみにしています。また、健康的なものを摂るようにより気をつけるようになりました。
※写真はイメージです

\無料でできる/管理栄養士による栄養相談のご紹介
(食生活の偏りが気になる方)

ウェルネスダイニングでは、お食事のお届けだけでなく、管理栄養士による栄養相談を承っています。
血液検査の数値や年齢などに合わせてお客様の状態にあった食事の提案を行い、日々の生活に取り入れやすい情報をお伝えしています。

毎日野菜ジュースを飲んでいるけど健康にいい?

(60代男性)

ウェルネスダイニングの管理栄養士

野菜ジュースは糖質を多く含むので、飲み過ぎは禁物です! 野菜ジュースのパックなどには、含まれている野菜や果物が記載されていますがそれらを実際に食べたときと同じ栄養を摂り入れられるわけではありません。
コンビニでサラダやバナナなどは簡単に手に入るので、野菜ジュースだけでなく積極的に摂り入れてくださいね!

健康のために魚を食べたいけど、魚料理は手間がかかって面倒…。

(40代女性)

ウェルネスダイニングの管理栄養士

手軽に取り入れやすい、鯖やイワシの缶詰がおすすめ。コレステロールを下げてくれる働きがあるEPAやDHAが多く含まれています。
また、缶詰はパスタソースにも使えたりと料理するにも簡単です。ご自宅では面倒な焼き魚も、最近はコンビニで買えるので頼ってみるのもいいですね。

商品詳細

  • 賞味期限
    商品到着後、冷凍保存で3ヵ月以上です。
    パッケージに記載されている賞味期限以内にお召し上がりください。
  • 保存方法
    冷凍食品のため、冷凍庫で-18℃以下で保存してください。
  • 容器サイズ(1個あたり)
    縦15cm×横20cm×高さ3cm
  • アレルギー対応
    アレルギーの完全対応は出来かねますので、あらかじめご了承ください。
  • 冷凍

栄養価の目安(1食あたり)

カロリー 平均276kcal
たんぱく質 平均12.8g
脂質 平均13.9g
炭水化物 平均24.7g
糖質 平均20.4g
食塩相当量 平均2.2g
リン 平均158mg
カリウム 平均489mg

「どんなコースが合うのかわからない
「実際にどんな食事が届くのか不安」
相談しながら考えたい」
「選ぶうえでアドバイスが欲しい

ウェルネスダイニングの管理栄養士