制限食とは思えない美味しさ

食事制限は続けることが重要ですが、美味しくないとなかなか難しいものです。制限食は、薄味で食べられる量も少ないイメージですが、ウェルネスダイニングでは手作りのタレなど味付けを工夫することで、制限されているのに美味しくて、満足感がある食事にこだわっています!
※画像はメニューの一例です。
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健康のために塩分を制限したいと考えている方、高血圧・心疾患が不安な方におすすめ。
塩分制限気配り宅配食は、 1食あたり塩分2g以下に調整しています。
良い意味で塩分制限食らしくなく、無理なく続けられるお食事です。
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きのこたっぷり
デミハンバーグ
ゆず香る
鮭の幽庵焼き
コク深い
本格麻婆豆腐
豚肉とさつま芋の
てりてり煮
あじのさっぱり
梅おろしかけ
ぷりっと
エビフライ
成人の1日の塩分摂取量は以下のとおりです。
※参照元「日本人の食事摂取基準(2020年版)」
1食あたり2.5gの減塩食もありますが、ウェルネスダイニングの「塩分制限気配り宅配食」は塩分2.0g以下のため、
1日3食召し上がっても塩分摂取量を6.0gに控えることができます。
ウェルネスダイニングでは、管理栄養士自身がお客様目線で考え「美味しそうだから食べたい!」と思えるメニューをお届けしています。
味はもちろん、見た目や香りも楽しんでいただける工夫が満載です。
80代 女性
旦那の食事ですが、お医者さんに毎食塩分2g以下にするように言われました。塩分を控えるのは大切だけど、作る方はすごく大変!しかも朝昼晩なんて疲れてしまう…と思い、お弁当を頼んでみました。旦那に食べさせる前に私が食べてみたのですが、見た目も綺麗で味もしっかりだったのでこれだ!と思い注文。旦那は美味しく食べているようだし、私も食事の手間が減ったので重宝しています。
50代 男性
ずっと味が濃いものが好きで、健康診断で高血圧だから塩分を控えるように言われてしまいました。今までの食生活が悪いのですが、宅配食も最初は薄味に感じました。ですが、続けると舌が慣れるというので騙されたと思って続けて今に至ります。何のストレスもなく食べられています。
ウェルネスダイニングでは、お食事のお届けだけでなく、管理栄養士による無料の食事に関するご相談を承っています。
血液検査の数値や年齢などに合わせてお客様の状態にあった提案を行い、日々の生活に取り入れやすい情報をお伝えしています。
(50代女性)
ウェルネスダイニングの管理栄養士
料理に出汁やカレー粉などの香辛料や酢を使用したり、きのこ類や貝類などのコクが強い食材を使用することで、味を引き立たせることができ、薄味ながら美味しい料理を召し上がっていただけます。
食べるタイミングとして、温かい料理は温かいうちに、冷たい料理は冷たいうちに食べるほうが薄味でも美味しさを感じやすいですよ!
(60代男性)
ウェルネスダイニングの管理栄養士
味噌汁は1日1杯、塩分が控えられている味噌や無塩味噌を使っていれば、飲んでも問題ありません。
また、大根やごぼうなどの野菜を多く味入れると食べ応えが良くなり、食物繊維も摂取することができます。オクラや山芋のような水溶性の食物繊維を含む野菜は、ナトリウムを排出する効果が期待できるので、血圧の上昇を抑えることができます。
気配り宅配食の
食事制限は続けることが重要ですが、美味しくないとなかなか難しいものです。制限食は、薄味で食べられる量も少ないイメージですが、ウェルネスダイニングでは手作りのタレなど味付けを工夫することで、制限されているのに美味しくて、満足感がある食事にこだわっています!
楽しみながら食事制限を続けられるように、管理栄養士監修の90種類のメニューをご用意。さらに、毎月新しいメニューが増えるので飽きずに続けられます。
バランスの良い食事を摂っていただきたいので、お届け内容は管理栄養士のおまかせです!
ウェルネスダイニングの管理栄養士
商品のことに限らず、普段の食事について分からないことがあれば気軽に相談できるのはウェルネスダイニングならではの魅力。
一般的に「食事制限=食べてはいけない」と思われがちですが、ウェルネスダイニングではお客様の状態を伺った上で、食べても良い量や食べ方の工夫をご提案しています。
電子レンジで温めればすぐに食べられるのでお手軽!
電子レンジ(600w)で約5分ほど温めてお召し上がりください。冷凍保存できるので「夕飯では肉料理にしよう♪」など気分に合わせてメニューを選べます。
※宅配食の温め時間は電子レンジのワット数によって異なります。
カロリー | 平均277kcal |
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たんぱく質 | 平均12.9g |
脂質 | 平均13.9g |
糖質 | 平均20.7g |
塩分 | 平均1.9g |
リン | 平均165mg |
カリウム | 平均501mg |
お支払い方法について
商品のお届けについて
ご注文より1週間前後でお届けいたします。
また、ご都合のよろしい時間が指定いただけます。
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