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4,600円
税込 4,968円

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栄養バランス気配り宅配食を
利用中のお客様の声

食生活の偏り解消と手軽な体重管理を両立

50代 男性

ご利用者 ご本人
利用のきっかけ 食生活の偏りが気になったため

1日1食、夕食に利用しています。
味付けはマイルドでとても美味しいです。硬さも問題ありません。冷凍ですが、温めるといい香りがして食欲をそそります。とても満足しています。
食事を利用してから、体重が上手く管理出来ていると思います。また料理の手間がいらないのでとても楽です。1人暮らしなので食材を余らせがちでしたが、改善できました。
※写真はイメージです

忙しい日も安心!副菜までバラエティ豊かな健康宅配食

60代 女性

ご利用者 ご本人
利用のきっかけ 食生活の偏りが気になったため
調理の手間を減らしたかったため

仕事が溜まってるとき、用意する時間がないときに利用しています。
味付けは濃すぎず、薄くて物足りないこともなく、ちょうど良いです。素材の種類が豊富で全く飽きません。副菜も自分では作るのが難しいほどのメニューで、楽しみにしています。栄養のバランスが取れていると安心することができて、気持ちが前向きになります。副菜もメニューが豊富で楽しみにしています。また、健康的なものを摂るようにより気をつけるようになりました。
※写真はイメージです

\無料でできる/管理栄養士による栄養相談のご紹介
(食生活の偏りが気になる方)

ウェルネスダイニングでは、お食事のお届けだけでなく、管理栄養士による栄養相談を承っています。
血液検査の数値や年齢などに合わせてお客様の状態にあった食事の提案を行い、日々の生活に取り入れやすい情報をお伝えしています。

毎日野菜ジュースを飲んでいるけど健康にいい?

(60代男性)

ウェルネスダイニングの管理栄養士

野菜ジュースは糖質を多く含むので、飲み過ぎは禁物です! 野菜ジュースのパックなどには、含まれている野菜や果物が記載されていますがそれらを実際に食べたときと同じ栄養を摂り入れられるわけではありません。
コンビニでサラダやバナナなどは簡単に手に入るので、野菜ジュースだけでなく積極的に摂り入れてくださいね!

健康のために魚を食べたいけど、魚料理は手間がかかって面倒…。

(40代女性)

ウェルネスダイニングの管理栄養士

手軽に取り入れやすい、鯖やイワシの缶詰がおすすめ。コレステロールを下げてくれる働きがあるEPAやDHAが多く含まれています。
また、缶詰はパスタソースにも使えたりと料理するにも簡単です。ご自宅では面倒な焼き魚も、最近はコンビニで買えるので頼ってみるのもいいですね。

気配り宅配食の

4つのおすすめ
ポイント

制限食とは思えない美味しさ

理由1

食事制限は続けることが重要ですが、美味しくないとなかなか難しいものです。制限食は、薄味で食べられる量も少ないイメージですが、ウェルネスダイニングでは手作りのタレなど味付けを工夫することで、制限されているのに美味しくて、満足感がある食事にこだわっています!

全90メニューを
管理栄養士が監修

理由2

楽しみながら食事制限を続けられるように、管理栄養士監修の90種類のメニューをご用意。さらに、毎月新しいメニューが増えるので飽きずに続けられます。
バランスの良い食事を摂っていただきたいので、お届け内容は管理栄養士のおまかせです!
※脂質制限・厳選栄養バランス気配り宅配食は35メニュー

常駐20名の管理栄養士に
相談できる

理由3

ウェルネスダイニングの管理栄養士

商品のことに限らず、普段の食事について分からないことがあれば気軽に相談できるのはウェルネスダイニングならではの魅力。
一般的に「食事制限=食べてはいけない」と思われがちですが、ウェルネスダイニングではお客様の状態を伺った上で、食べても良い量や食べ方の工夫をご提案しています。

レンジで温めるだけのお手軽さ

理由4

電子レンジで温めればすぐに食べられるのでお手軽!
電子レンジ(600w)で約5分ほど温めてお召し上がりください。冷凍保存できるので「夕飯では肉料理にしよう♪」など気分に合わせてメニューを選べます。
※宅配食の温め時間は電子レンジのワット数によって異なります。

栄養バランス気配り宅配食“美味しい制限食”づくりの工夫

栄養価を制限する食事は、味気ない、物足りない…そんなふうに思っていませんか?
ウェルネスダイニングは、制限しながらも美味しく・満足感を感じられるように工夫を凝らし
健康のために続けやすい食事を目指しています。
栄養と満足感を両立させるための工夫を、具体的なメニューとともにご紹介します。
から揚げ香味タレ

塩分を控えながら
「うま味と風味」で
しっかり味付け!

唐揚げ香味タレ

香味野菜で旨味際立つ
カラッと唐揚げ

おろし生姜とにんにくを効かせた下味でジューシーに揚げた唐揚げに、香味野菜のネギを添えて風味豊かに。塩分控えめでも満足感たっぷりの味わいです。

ホットサラダのナッツ和え

香ばしナッツで
旨味際立つホットサラダ

香ばしいナッツのコクが引き立ち、減塩でもしっかりとした味わいを楽しめます。

厚揚げの洋風煮込みミートソース

トマトのコクと厚揚げの
やさしい煮込み

やさしい味わいの厚揚げにトマトのうま味たっぷりの手作りソースが絡み、塩分控えめでも物足りなさを感じさせない一品です。

茄子のマリネ

酸味のアクセントで
さっぱりマリネ

酸味のアクセントを効かせることで、減塩でも物足りなさを感じさせない、さっぱりとした味わいに仕上げました。

商品詳細

  • 賞味期限
    商品到着後、冷凍保存で3ヵ月以上です。
    パッケージに記載されている賞味期限以内にお召し上がりください。
  • 保存方法
    冷凍食品のため、冷凍庫で-18℃以下で保存してください。
  • 容器サイズ(1個あたり)
    縦15cm×横20cm×高さ3cm
  • アレルギー対応
    アレルギーの完全対応は出来かねますので、あらかじめご了承ください。

栄養価の目安(1食あたり)

カロリー 平均276kcal
たんぱく質 平均12.8g
脂質 平均13.9g
炭水化物 平均24.7g
糖質 平均20.4g
食塩相当量 平均2.2g
リン 平均158mg
カリウム 平均489mg

お支払い方法について

  • クレジットカード払い
  • AmazonPay
  • 代金引換:手数料330円(税込)
  • 後払い(コンビニ・郵便局等) :手数料330円(税込)
    なお、郵便局・ゆうちょ銀行の窓口での現金払いのみ、別途手数料110円(税込)が発生します。

商品のお届けについて

ご注文より1週間前後でお届けいたします。
また、ご都合のよろしい時間が指定いただけます。

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配送時間

商品仕様

項目 内容
商品名 栄養バランス気配り宅配食
食形態区分 普通食
内容量 1食(主菜1品+副菜3品)
原材料名 パッケージに記載
賞味期限 パッケージに記載(商品到着後、冷凍保存で3ヵ月以上)
保存方法 冷凍庫(-18℃以下)で保存
温め方法 電子レンジ加熱
温め時間 600Wで約5分
配送形態 冷凍便

「どんなコースが合うのかわからない
「実際にどんな食事が届くのか不安」
相談しながら考えたい」
「選ぶうえでアドバイスが欲しい

ウェルネスダイニングの管理栄養士

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