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【塩分を抑えたい方向け】しっかり減塩調味料セット

4,600円
税込 4,968円

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    デミハンバーグ

  • ゆず香る
    鮭の幽庵焼き

  • コク深い
    本格麻婆豆腐

  • 豚肉とさつま芋の
    てりてり煮

  • あじのさっぱり
    梅おろしかけ

  • ぷりっと
    エビフライ

気配り宅配食定期注文の3つのポイント

送料無料
(送料は当社負担)

定期14食、21食は送料(税込880円)がずっと無料!都度注文に比べてお届けする度に880円お得です。
定期7食は送料半額(税込440円)

都度注文の場合

送料880円(税込)

定期注文の場合

送料無料
または440円(税込)

※北海道・沖縄お届けは追加送料あり

お届け
食数・ペース
が選べる!
定期注文は、3つの食数と4つのペースからお選びいただけます。
お届け食数・ペースが決まらないという方はぜひ一度ご相談ください。管理栄養士がお客様に合ったお届けの仕方をご提案いたします!
自分のペースで
続けられる!
「1日2食の予定だったけどそんなに食べなかった」などお客様に合わせてお電話やメール1本でお届け内容の変更やお休みをすることができます。
変更・休止もいつでも可能です。契約期間の縛りもないため、健康のために気軽に始めていただくことができます。

定期注文のよくあるご質問

糖質&カロリー制限気配り宅配食を
利用中のお客様の声

味付けに不安があったけど、
想像以上の美味しさ

年代不明 女性

主人の血糖値が急に上がってしまい、困ってウェルネスダイニングを注文。減塩されているので、味付け不安だったが、ホントに美味してびっくり。味も減塩なのにしっかりしていて感動。
※写真はイメージです

種類も味も満足しています

70代 男性

美味しいから助かっています!味もいろんな種類があって本当においしい。食材の値段が高騰している中で、いろんな食事を作ろうとすると値段が高すぎてなかなか大変…そんな中でバランスの良い食事を今の価格で手配してくれていると思うと感謝だらけです。
※写真はイメージです

\無料でできる/管理栄養士による栄養相談のご紹介
(糖尿病・血糖値が気になる方)

ウェルネスダイニングでは、お食事のお届けだけでなく、管理栄養士による栄養相談を承っています。
血液検査の数値や年齢などに合わせてお客様の状態にあった食事の提案を行い、日々の生活に取り入れやすい情報をお伝えしています。

糖尿病で血糖値が高いから、お米は食べない方がいいのかな?

(50代男性)

ウェルネスダイニングの管理栄養士

お米の食べ過ぎは血糖値の上昇に繋がりますが、全く食べないという極端な制限をしてしまうのは良くありません。身体が栄養不足と勘違いしてしまい、かえって血糖値が上がりやすくなってしまいます。
血糖値の上昇を緩やかにするために、お米を食べる際には、食物繊維が多く含まれる麦ご飯などへ置き換えてみるのがおすすめです。

血糖値が高いから食物繊維を摂りたいけど難しい…。

(60代女性)

ウェルネスダイニングの管理栄養士

ご飯を白米から玄米や十六穀米に置き換えると、食物繊維の摂取量を増やせます。
パンの場合は、ライ麦パンの方が食物繊維が多いです。
おかずは、サラダも良いですが、食物繊維が多く含まれる海藻やきのこ類はちょい足ししやすいので、普段の食事にプラスしてみてくださいね。

商品詳細

  • 賞味期限
    商品到着後、冷凍保存で3ヵ月以上です。
    パッケージに記載されている賞味期限以内にお召し上がりください。
  • 保存方法
    冷凍食品のため、冷凍庫で-18℃以下で保存してください。
  • 容器サイズ(1個あたり)
    縦15cm×横20cm×高さ3cm
  • アレルギー対応
    アレルギーの完全対応は出来かねますので、あらかじめご了承ください。
  • 冷凍

栄養価の目安(1食あたり)

カロリー 平均233kcal
たんぱく質 平均13.2g
脂質 平均12.3g
炭水化物 平均18.0g
糖質 平均13.9g
食塩相当量 平均1.9g
リン 平均161mg
カリウム 平均482mg

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※当社調べ ※全国宅配の制限食サービスにおいて

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年間10,000

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管理栄養士

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栄養相談実績

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ジャンル 和食、洋食、中華
メニュー数 100種類
注文方法WEB、電話
配達可能エリア全国(※北海道・沖縄は追加送料あり)
配達日時指定可能
配達可能時間8:00~12:00、14:00~16:00、16:00~18:00、18:00~20:00、19:00~21:00
おかずの品数 4品